의정부어깨통증병원 찾으시나요? 의정부 모커리한방병원에서 알려드리는 어깨회전근개파열 비수술치료법
어깨회전근개파열로 어깨통증이 심해서 수술을 받아야 하는지 고민하시는 분들 많으시죠? 회전근개파열은 나이가 들면 누구에게나 흔하게 생길 수 있습니다. 회전근개파열로 수술 권유를 받으면 어깨를 아예 쓰지 못하게 되거나 수술을 하지 않으면 큰일이 날 것 같아서 서둘러서 수술을 해야 한다고 생각하시는 분들이 있는데, 사실 대부분의 회전근개파열은 비수술로 치료가 가능합니다.
회전근개파열 수술을 받지 않아도 어깨를 못쓰게 될 일은 많지 않습니다.
회전근개파열은 노화로 인해 회전근개가 퇴행되고 약해져 서서히 손상이 진행되고, 이로 인해 통증과 염증이 발생하는 질환입니다. 회전근개파열이 심해지면 수술 권유를 받는 경우가 많은데, 많은 분들이 통증에서 빨리 벗어나고 싶거나 수술을 하지 않으면 어깨를 쓰지 못할까 봐 수술을 고민하십니다. 그러나 일반적으로 회전근개파열은 약침, 봉침 등의 비수술 치료로 충분히 좋아질 수 있고, 회전근개가 찢어진 경우에도 당장 수술을 받지 않아도 어깨를 못 쓰게 될 일은 거의 없습니다.
회전근개파열수술을 고민하는 가장 큰 이유는 통증과 어깨 움직임 때문입니다.
어깨가 아프지 않은 50대 이상의 사람들의 어깨 MRI를 찍어보면 회전근개 파열 소견을 보이는 사람이 많습니다. 그런데 회전근개가 파열되어도 아프지 않은 이유는 뭘까요? 그 이유는 어깨에는 회전근개 외에도 어깨를 움직이는 다른 근육들이 많기 때문인데요. 회전근개가 파열되더라도 어깨 주변의 다른 근육들이 상호보완적으로 협력하여 회전근개를 도와주면 아프지 않고 어깨를 움직이는 데에도 문제가 없습니다.
이처럼 회전근개가 파열되어도 통증이 없고 움직임에 지장도 없다면 수술을 고민하시는 분들도 없을 겁니다. 앞서 말씀 드렸듯이 회전근개파열은 약침, 봉침 등의 한방치료로 치료가 잘 되는 질환입니다. 따라서 치료를 통해 통증을 줄여주고 어깨의 움직임을 정상화 시키면 수술을 할 필요가 없습니다.
의정부어깨통증 회전근개파열 비수술 치료법
회전근개파열을 치료하기 위해서는 일반적으로 두 달 정도의 시간이 걸립니다. 통증만 있고 어깨 움직임에 문제가 없는 경우에는 치료가 더 쉽고 빠르지만 통증이 방치되어 어깨 가동범위에 제한이 있는 경우에는 치료 기간이 더 소요될 수 있습니다. 쉽게 말하자면 어깨 가동범위의 제한이 크면 클수록 치료기간이 더 오래 걸린다는 말입니다. 따라서 회전근개파열로 인해 통증이 있다면 방치하지 않고 초기에 치료하는 것이 중요합니다.
의정부어깨통증병원 의정부 모커리한방병원에서는 약침, 봉침치료를 통해 회전근개파열로 인한 염증과 통증을 줄이고, 뭉치고 경직된 어깨 주변 근육을 풀어주어 파열된 부위의 회복을 도와줍니다.
회전근개파열은 치료와 동시에 꾸준한 운동을 하는 것이 좋습니다.
회전근개파열은 어깨 주변 근육들이 회전근개를 잘 도와주면 아프지 않고 어깨를 움직이는 데에도 문제가 없으므로, 치료와 함께 어깨 근육들의 조화로운 움직임과 활성도를 높여주는 운동을 꾸준히 해주어야 합니다. 이때는 의정부어깨통증병원 의정부 모커리한방병원에서 알려드리는 노머니 운동, 문 열고 닫기 운동, 팔꿈치 옆으로 들어올리기 운동을 하면 도움이 됩니다. 이 운동들은 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 운동으로, 어깨 관절의 가동범위를 확보해주고 어깨 주변 근육들의 떨어진 기능을 회복시키는 효과가 있습니다.
가슴을 쫙 펴고 등을 편 자세가 어깨는 물론 목에도 좋고 바른 자세입니다. 특히 양쪽 어깨가 앞으로 말리는 라운드 숄더 자세가 오래 지속되면 회전근개와 어깨뼈가 충돌하여 어깨충돌증후군이 발생할 수 있고, 곧 회전근개파열로 이어질 수 있으므로 교정해주어야 합니다.
전문의가 직접 알려드리는 모커리 건강상담
보다 많은 환자분들과 건강정보를 공유하고자 개방형 게시판으로 건강상담을 운영하고 있습니다. 목과 허리 통증•디스크•협착증•교통사고•어깨•무릎 등 궁금하신 질문을 남겨주시면 전문의가 최대한 자세하게 답변 드립니다.
꼭 봐야 할 후기
모커리에서 치료받으신 환자분들의 후기를 보실 수 있습니다.| 제목 | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
모커리한방병원 온라인 진료예약
